Thiết bị dính trên trán này sẽ giúp bạn theo dõi chất lượng giấc ngủ mỗi đêm

Nó có thể phát hiện một rối loạn giấc ngủ âm thầm nhưng không kém phần nguy hiểm.


Đây là quang cảnh của một phòng thí nghiệm theo dõi giấc ngủ, với các loại máy móc hiện đại nhưng không kém phần cồng kềnh. Người tham gia phải gắn các điện cực chằng chịt dây dợ lên người để phát hiện được chứng ngưng thở khi ngủ:


Thiết bị dính trên trán này sẽ giúp bạn theo dõi chất lượng giấc ngủ mỗi đêm - Ảnh 1.

Làm thế nào để theo dõi giấc ngủ của bạn?


Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn phổ biến nhưng âm thầm, rất khó phát hiện. Cứ 4 người lớn thì có một người ngưng thở khi ngủ, trong đó, các mô mềm ở đường hô hấp trên và vòm miệng của họ bị sụt xuống, làm tắc một phần hoặc toàn bộ đường không khí đi ra và đi vào phổi.


Kết quả là người ngủ thường ngáy, thở nông, nồng độ CO2 trong máu tăng khiến adrenaline trong não giải phóng, tăng nhịp tim và đánh thức họ dậy. Ngưng thở khi ngủ gây gián đoạn giấc ngủ, khiến người mắc phải nó mệt mỏi, đồng thời tăng các nguy cơ mắc nhiều bệnh khác bao gồm trầm cảm và tiểu đường.


Vậy làm thế nào để phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ, mà không phải ôm chăn gối đến tận phòng thí nghiệm để theo dõi?


Thiết bị dính trên trán này sẽ giúp bạn theo dõi chất lượng giấc ngủ mỗi đêm - Ảnh 2.

Ngưng thở khi ngủ gây ra bởi các mô mềm phía sau họng chặn đường thở


Beddr, một công ty start-up tại Mỹ đã phát triển một thiết bị đeo nhỏ gọn để giúp bạn theo dõi cơ thể mình khi ngủ. Được gọi là SleepTuner, thiết bị nặng chỉ 5,3 gram và có kích thước bề mặt như một con tem. Bạn có thể dán nó lên trán theo nghĩa đen khi ngủ.


Phía dưới SleepTuner có một cảm biến quang học công nghệ LED hồng ngoại. Nó chiếu các tia sáng màu đỏ xuyên qua da người sử dụng để đo lường nhịp tim và cả nồng độ oxy trong máu của họ.


Đồng thời, một cảm biến gia tốc khác cho phép SleepTuner phát hiện tư thế và chuyển động của người sử dụng, những lần họ chợt thức giấc hoặc trở mình.


Nếu ai đó bị ngưng thở khi ngủ, họ có nhiều khả năng sẽ không hít được vào khi nằm ngửa và bị đánh thức dậy một lúc mà tự mình không nhận ra. Tuy nhiên, SleepTuner có thể ghi lại những hành động này và phát hiện hội chứng này nếu bạn mắc phải.


Thiết bị dính trên trán này sẽ giúp bạn theo dõi chất lượng giấc ngủ mỗi đêm - Ảnh 3.

SleepTuner dán lên trán người sử dụng


Kết nối với một ứng dụng trên điện thoại thông minh, thiết bị sẽ phân tích thời gian nhắm mắt mỗi đêm của bạn và đề xuất các biện pháp cải thiện chất lượng giấc ngủ cho bạn nếu cần thiết.


Mike Kisch, CEO và đồng sáng lập Beddr cho biết công ty của anh hướng đến việc phát triển một thiết bị y tế thực thụ, một sản phẩm được thử nghiệm lâm sàng và chấp thuận bởi FDA. Bởi vậy, nó cần đạt đến độ chính xác và thu thập được nhiều thông tin tương đương một phòng thí nghiệm ngủ.


Beddr đã làm việc với nhiều chuyên gia và bác sĩ để thiết kế SleepTuner. "Chúng tôi đã nói chuyện, xem xét xem đâu là những thông tin cốt lõi mà các bác sĩ dựa vào đưa ra một chẩn đoán chính thức", Kisch cho biết. "Và một thông tin quan trọng mà các bác sĩ lặp đi lặp lại là oxy. Nồng độ oxy trong máu của ai đó trong khi họ ngủ là bao nhiêu? Họ có vấn đề về hơi thở khi ngủ không?".


Sau đó, Beddr đã thử nghiệm hàng chục nguyên mẫu thiết bị theo dõi khác nhau, để đi đến một thiết kế dính trên trán. Lí do vì da vùng trán không đặc biệt nhạy cảm, nhưng đó là một vị trí tốt để đo chính xác nồng độ oxy.


Thiết bị dính trên trán này sẽ giúp bạn theo dõi chất lượng giấc ngủ mỗi đêm - Ảnh 4.

SleepTuner có thể được FDA thông qua như một thiết bị theo dõi giấc ngủ tại nhà


Thiết bị cũng được giảm trọng lượng đến tối đa, khiến nó chỉ còn nặng 5,3 gram. "Nhìn chung chỉ khoảng hai hoặc ba phút sau khi dán vào, mọi người hoàn toàn quên mất sự hiện diện của nó ở đó", Kisch nói.


SleepTuner đã được đưa vào một nghiên cứu lâm sàng, nói nó đo được mức oxy ở độ chính xác tương đương các thiết bị và máy móc cồng kềnh ở bệnh viện hoặc phòng thí nghiệm. Một nghiên cứu thứ hai chỉ ra SleepTuner có thể đạt tới độ chính xác tương đương xét nghiệm máu, tiêu chuẩn vàng để đo nồng độ oxy hiện tại.


Thiết bị dính trên trán này sẽ giúp bạn theo dõi chất lượng giấc ngủ mỗi đêm - Ảnh 5.

Cấu tạo của thiết bị SleepTuner


Hiện tại, Beddr đã đăng ký thiết bị theo dõi giấc ngủ của mình với Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA). Họ hi vọng vào đầu năm 2019, SleepTuner có thể được thông qua như một thiết bị theo dõi giấc ngủ tại nhà, thủ tục tương tự như FDA thông qua tính năng điện tâm đồ trên Apple Watch 4.


Giá của SleepTuner được tiết lộ vào khoảng 149 USD, tương đương gần 3,5 triệu VNĐ. Ngay bây giờ, bạn có thể đặt trước thiết bị theo dõi giấc ngủ này trên trang web của Beddr.


Tham khảo Fastcompany


Xiaomi ra mắt mặt nạ thông minh, dựa trên sóng não để phát nhạc giúp người dùng dễ ngủ và thức dậy một cách tự nhiên







Thiet bi dinh tren tran nay se giup ban theo doi chat luong giac ngu moi dem


No co the phat hien mot roi loan giac ngu am tham nhung khong kem phan nguy hiem.


Day la quang canh cua mot phong thi nghiem theo doi giac ngu, voi cac loai may moc hien dai nhung khong kem phan cong kenh. Nguoi tham gia phai gan cac dien cuc chang chit day do len nguoi de phat hien duoc chung ngung tho khi ngu:


Thiet bi dinh tren tran nay se giup ban theo doi chat luong giac ngu moi dem - Anh 1.

Lam the nao de theo doi giac ngu cua ban?


Ngung tho khi ngu la mot roi loan pho bien nhung am tham, rat kho phat hien. Cu 4 nguoi lon thi co mot nguoi ngung tho khi ngu, trong do, cac mo mem o duong ho hap tren va vom mieng cua ho bi sut xuong, lam tac mot phan hoac toan bo duong khong khi di ra va di vao phoi.


Ket qua la nguoi ngu thuong ngay, tho nong, nong do CO2 trong mau tang khien adrenaline trong nao giai phong, tang nhip tim va danh thuc ho day. Ngung tho khi ngu gay gian doan giac ngu, khien nguoi mac phai no met moi, dong thoi tang cac nguy co mac nhieu benh khac bao gom tram cam va tieu duong.


Vay lam the nao de phat hien chung ngung tho khi ngu, ma khong phai om chan goi den tan phong thi nghiem de theo doi?


Thiet bi dinh tren tran nay se giup ban theo doi chat luong giac ngu moi dem - Anh 2.

Ngung tho khi ngu gay ra boi cac mo mem phia sau hong chan duong tho


Beddr, mot cong ty start-up tai My da phat trien mot thiet bi deo nho gon de giup ban theo doi co the minh khi ngu. Duoc goi la SleepTuner, thiet bi nang chi 5,3 gram va co kich thuoc be mat nhu mot con tem. Ban co the dan no len tran theo nghia den khi ngu.


Phia duoi SleepTuner co mot cam bien quang hoc cong nghe LED hong ngoai. No chieu cac tia sang mau do xuyen qua da nguoi su dung de do luong nhip tim va ca nong do oxy trong mau cua ho.


Dong thoi, mot cam bien gia toc khac cho phep SleepTuner phat hien tu the va chuyen dong cua nguoi su dung, nhung lan ho chot thuc giac hoac tro minh.


Neu ai do bi ngung tho khi ngu, ho co nhieu kha nang se khong hit duoc vao khi nam ngua va bi danh thuc day mot luc ma tu minh khong nhan ra. Tuy nhien, SleepTuner co the ghi lai nhung hanh dong nay va phat hien hoi chung nay neu ban mac phai.


Thiet bi dinh tren tran nay se giup ban theo doi chat luong giac ngu moi dem - Anh 3.

SleepTuner dan len tran nguoi su dung


Ket noi voi mot ung dung tren dien thoai thong minh, thiet bi se phan tich thoi gian nham mat moi dem cua ban va de xuat cac bien phap cai thien chat luong giac ngu cho ban neu can thiet.


Mike Kisch, CEO va dong sang lap Beddr cho biet cong ty cua anh huong den viec phat trien mot thiet bi y te thuc thu, mot san pham duoc thu nghiem lam sang va chap thuan boi FDA. Boi vay, no can dat den do chinh xac va thu thap duoc nhieu thong tin tuong duong mot phong thi nghiem ngu.


Beddr da lam viec voi nhieu chuyen gia va bac si de thiet ke SleepTuner. "Chung toi da noi chuyen, xem xet xem dau la nhung thong tin cot loi ma cac bac si dua vao dua ra mot chan doan chinh thuc", Kisch cho biet. "Va mot thong tin quan trong ma cac bac si lap di lap lai la oxy. Nong do oxy trong mau cua ai do trong khi ho ngu la bao nhieu? Ho co van de ve hoi tho khi ngu khong?".


Sau do, Beddr da thu nghiem hang chuc nguyen mau thiet bi theo doi khac nhau, de di den mot thiet ke dinh tren tran. Li do vi da vung tran khong dac biet nhay cam, nhung do la mot vi tri tot de do chinh xac nong do oxy.


Thiet bi dinh tren tran nay se giup ban theo doi chat luong giac ngu moi dem - Anh 4.

SleepTuner co the duoc FDA thong qua nhu mot thiet bi theo doi giac ngu tai nha


Thiet bi cung duoc giam trong luong den toi da, khien no chi con nang 5,3 gram. "Nhin chung chi khoang hai hoac ba phut sau khi dan vao, moi nguoi hoan toan quen mat su hien dien cua no o do", Kisch noi.


SleepTuner da duoc dua vao mot nghien cuu lam sang, noi no do duoc muc oxy o do chinh xac tuong duong cac thiet bi va may moc cong kenh o benh vien hoac phong thi nghiem. Mot nghien cuu thu hai chi ra SleepTuner co the dat toi do chinh xac tuong duong xet nghiem mau, tieu chuan vang de do nong do oxy hien tai.


Thiet bi dinh tren tran nay se giup ban theo doi chat luong giac ngu moi dem - Anh 5.

Cau tao cua thiet bi SleepTuner


Hien tai, Beddr da dang ky thiet bi theo doi giac ngu cua minh voi Cuc Quan ly Thuc pham va Duoc pham Hoa Ky (FDA). Ho hi vong vao dau nam 2019, SleepTuner co the duoc thong qua nhu mot thiet bi theo doi giac ngu tai nha, thu tuc tuong tu nhu FDA thong qua tinh nang dien tam do tren Apple Watch 4.


Gia cua SleepTuner duoc tiet lo vao khoang 149 USD, tuong duong gan 3,5 trieu VND. Ngay bay gio, ban co the dat truoc thiet bi theo doi giac ngu nay tren trang web cua Beddr.


Tham khao Fastcompany


Xiaomi ra mat mat na thong minh, dua tren song nao de phat nhac giup nguoi dung de ngu va thuc day mot cach tu nhien

Thiết bị dính trên trán này sẽ giúp bạn theo dõi chất lượng giấc ngủ mỗi đêm

Nó có thể phát hiện một rối loạn giấc ngủ âm thầm nhưng không kém phần nguy hiểm.
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá