Choáng với lượng calo mà vận động viên ở Tour de France đốt cháy mỗi ngày: Bằng 30 bát cơm

Những cầu thủ bóng đá chỉ ăn bằng một nửa so với họ.


Trong khi Giải bóng đá Vô địch thế giới World Cup 2018 đã đi đến trận đấu cuối cùng ở Nga, tại nước Pháp, những vận động viên đạp xe mới đang bắt đầu khởi động Tour de France, giải đua xe đạp lớn nhất hành tinh.


Năm nay, các vận động viên sẽ phải trải qua quãng đường hơn 3.350 km. Mỗi ngày họ phải đạp khoảng 177 km, dự tính sẽ đốt cháy hết 6.071 kcal trong cơ thể.


Trong khi các cầu thủ bóng đá chỉ ăn khoảng gần 3.000 kcal mỗi ngày, vận động viên xe đạp trong Tour de France cần tiêu thụ mức gấp đôi. Tính ra, nếu họ chỉ ăn cơm không thì sẽ cần tới hơn 30 bát.


Ngoài ra, trang Businessinsider cũng làm việc với các chuyên gia để trực quan hóa cho bạn thấy lượng calo mà các vận động viên xe đạp phải ăn nhiều đến cỡ nào khi đo bằng các loại thực phẩm thường ngày.


Dĩ nhiên, đây không phải là những bữa ăn thật ở Tour de France. Nhưng nhìn vào đó cũng đủ để tưởng tượng về độ khổng lồ của chúng:


Choáng với lượng calo mà vận động viên ở Tour de France đốt cháy mỗi ngày: Bằng 30 bát cơm - Ảnh 1.

Tham khảo Businessinsider


Khoa học dinh dưỡng trong bóng đá: Thắng thua từ tủ lạnh, thùng nước, cho tới sân cỏ







Choang voi luong calo ma van dong vien o Tour de France dot chay moi ngay: Bang 30 bat com


Nhung cau thu bong da chi an bang mot nua so voi ho.


Trong khi Giai bong da Vo dich the gioi World Cup 2018 da di den tran dau cuoi cung o Nga, tai nuoc Phap, nhung van dong vien dap xe moi dang bat dau khoi dong Tour de France, giai dua xe dap lon nhat hanh tinh.


Nam nay, cac van dong vien se phai trai qua quang duong hon 3.350 km. Moi ngay ho phai dap khoang 177 km, du tinh se dot chay het 6.071 kcal trong co the.


Trong khi cac cau thu bong da chi an khoang gan 3.000 kcal moi ngay, van dong vien xe dap trong Tour de France can tieu thu muc gap doi. Tinh ra, neu ho chi an com khong thi se can toi hon 30 bat.


Ngoai ra, trang Businessinsider cung lam viec voi cac chuyen gia de truc quan hoa cho ban thay luong calo ma cac van dong vien xe dap phai an nhieu den co nao khi do bang cac loai thuc pham thuong ngay.


Di nhien, day khong phai la nhung bua an that o Tour de France. Nhung nhin vao do cung du de tuong tuong ve do khong lo cua chung:


Choang voi luong calo ma van dong vien o Tour de France dot chay moi ngay: Bang 30 bat com - Anh 1.

Tham khao Businessinsider


Khoa hoc dinh duong trong bong da: Thang thua tu tu lanh, thung nuoc, cho toi san co

Choáng với lượng calo mà vận động viên ở Tour de France đốt cháy mỗi ngày: Bằng 30 bát cơm

Những cầu thủ bóng đá chỉ ăn bằng một nửa so với họ.
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá